No.10241 くっくき
39男性です。妻と妊活をしているのですが
質問です。
ダイエット目的でソイプロテインを一日1回（タンパク質量２０ｇ程度）
を取っていますが、イソフラボンなどの取りすぎはよくないと見ました。
ホエイ等に変更した方がよいのか？特に問題にならないのか？お教えいただけましたら幸いです
高橋敬一院長からの回答
ソイプロテインにイソフラボンがどれほど含まれているかが分からないので、判断はできませんが、一般的には気にされないで良いですよ。イソフラボンの女性ホルモン作用自体も実際には生体への影響は明確ではないのです。